일상이야기35 질염 유산균, 효과 있는 균주 고르는 법 (보장균수, UREX 프로바이오틱스 총정리) "잦은 재발로 고통받는 질염, 항생제나 질정 치료만으로는 부족하게 느껴지셨나요? 질 건강의 근본은 유익균이 튼튼하게 자리 잡은 '건강한 환경'에 있습니다. 수많은 여성 유산균 제품 중, 단순 장 건강을 넘어 질까지 살아가는 '진짜' 질염 유산균 고르는 핵심 비법을 알려드립니다."목차질염, 왜 자꾸 재발할까요? (feat. 질 내 마이크로바이옴)질염 유산균의 원리: 먹는데 어떻게 질까지 갈까요?핵심! 식약처 인증 기능성 원료 균주 확인하기'진짜' 질염 유산균 고르는 법: 3가지 체크리스트올바른 복용법과 건강한 생활 습관질염, 왜 자꾸 재발할까요? (feat. 질 내 마이크로바이옴)여성의 질 내부는 수많은 미생물이 균형을 이루며 살아가는 '마이크로바이옴' 생태계입니다. 건강한 상태에서는 락토바실러스(Lact.. 2025. 9. 9. 먹는 탈모 영양제 추천: 비오틴, 판토텐산, 맥주효모 꿀조합 효과와 부작용 (치료제와 차이점은?) "샤워 후 한 움큼 빠지는 머리카락, 가늘어지는 모발 때문에 스트레스받으시나요? 당장 병원 가기엔 애매하고, 뭔가 챙겨 먹어야 할 것 같은데... 수많은 '먹는 탈모 영양제' 앞에서 고민이시죠. 가장 기본이 되는 비오틴과 판토텐산, 그리고 맥주효모의 효과와 차이점을 확실히 짚어드립니다."목차가장 중요한 차이: 탈모 치료제 vs 탈모 영양제머리카락의 주성분, 케라틴을 만드는: '비오틴' (B7)스트레스와 모발 건강을 돕는: '판토텐산' (B5)최고의 시너지 조합: 비오틴 + 판토텐산 + 맥주효모탈모 영양제, 이런 분들에게 추천합니다Q&A: 비오틴 먹으면 여드름 난다는 말, 사실일까요?가장 중요한 차이: 탈모 치료제 vs 탈모 영양제가장 먼저, 이 둘을 명확히 구분해야 합니다. 효과와 목적이 완전히 다릅니다.. 2025. 9. 9. 빨갛고 아픈 화농성 여드름 연고, 약국 추천템 총정리 (항생제 vs 비항생제 전격 비교!) "툭 튀어나온 것도 모자라 아프기까지 한 '화농성 여드름', 자꾸 손대고 싶고 짜고 싶어 괴로우시죠? 잘못 건드리면 평생 흉터로 남을 수 있습니다. 약국에서 살 수 있는 여드름 연고, 항생제가 좋을지 비항생제가 좋을지, 내 여드름 상태에 딱 맞는 '인생 연고' 찾는 법을 속 시원히 알려드릴게요."목차지긋지긋한 화농성 여드름, 도대체 왜 생길까?약국 여드름 연고의 두 갈래: 항생제 vs 비항생제(소염진통제)항생제 복합연고: 빠르고 강력한 효과와 '내성'의 그림자소염진통 성분 연고: 순한 관리와 꾸준함의 미학가장 많이 하는 실수: 여드름에 후시딘, 마데카솔?결론: 내 여드름엔 어떤 연고를 써야 할까?지긋지긋한 화농성 여드름, 도대체 왜 생길까?화농성 여드름은 단순히 피지가 많은 것만으로 생기지 않습니다. 과.. 2025. 9. 7. 약국 인공눈물 종류별 추천: 히알루론산, 카르복시 차이점과 올바른 사용법 (일회용 vs 다회용) "뻑뻑하고 시린 눈, 모니터를 볼 때마다 피로감이 몰려오나요? 약국에 갔더니 수십 가지 인공눈물 앞에서 뭘 사야 할지 막막하셨죠? 히알루론산, 카르복시... 어려운 성분 이름 대신, 내 눈 상태와 렌즈 착용 여부에 꼭 맞는 인공눈물을 고르는 법부터 올바른 사용법까지 시원하게 알려드릴게요."목차내게 맞는 인공눈물, 왜 중요할까요?핵심 성분으로 알아보는 인공눈물 종류일회용 vs 다회용: 결정적 차이와 선택 기준렌즈 착용자를 위한 인공눈물 선택법효과 100%를 위한 올바른 인공눈물 사용법인공눈물 관련 자주 묻는 질문 (Q&A)내게 맞는 인공눈물, 왜 중요할까요?안구건조증은 단순히 눈이 건조한 상태를 넘어 눈물층이 불안정해져 발생하는 '질환'입니다. 눈의 피로, 이물감, 시림, 충혈 등 다양한 증상을 유발하죠... 2025. 9. 7. 항우울제 렉사프로 초기 부작용: 1~2주, 이것만 버티면 괜찮아요 (효과, 금단증상 총정리) "우울과 불안을 멈추기 위해 용기를 내어 '렉사프로' 복용을 시작하셨군요. 하지만 막상 약을 먹으니 없던 증상들이 나타나 당황스럽고 불안하시죠? 괜찮습니다. 그건 우리 뇌가 다시 건강해지기 위해 적응하는 과정입니다. 낯선 초기 부작용을 잘 이겨낼 수 있도록, 그 과정과 대처법을 따뜻하게 안내해 드릴게요."목차'괜찮아질 거야', 렉사프로는 어떤 약일까?약효보다 먼저 찾아오는 손님: 초기 부작용의 정체흔한 렉사프로 초기 부작용 & 대처법주의! 드물지만 꼭 알려야 하는 위험 신호고진감래: 부작용은 줄고 효과가 나타나는 시기이것만은 기억하세요: 렉사프로 복용 시 핵심 수칙'괜찮아질 거야', 렉사프로는 어떤 약일까?렉사프로(Lexapro®)는 '에스시탈로프람(Escitalopram)' 성분의 항우울제로, **SS.. 2025. 9. 6. 류마티스 관절염 생물학적 제제 종류와 부작용 (휴미라, 엔브렐 등) - 최신 치료제 완벽 가이드 "기존 류마티스 약으로도 관절 통증과 변형이 계속되어 힘드신가요? 더 이상 방법이 없다고 좌절하기엔 이릅니다. 염증의 원인만 족집게처럼 공격하는 최신 치료제, '생물학적 제제'가 있기 때문입니다. 어렵고 복잡하게만 느껴졌던 생물학적 제제의 종류와 원리, 장단점을 알기 쉽게 정리해 드립니다."목차류마티스 관절염, 왜 생물학적 제제가 필요한가요?생물학적 제제, 기존 약과 무엇이 다른가요?작용 원리에 따른 생물학적 제제 종류생물학적 제제의 명과 암: 장점과 부작용치료 시작 전, 꼭 확인해야 할 것들류마티스 관절염, 왜 생물학적 제제가 필요한가요?류마티스 관절염은 우리 몸의 면역체계가 거꾸로 자신의 관절을 공격하여 염증, 통증, 변형을 일으키는 만성 자가면역질환입니다. 치료의 일차적인 목표는 염증을 조절하여 관.. 2025. 9. 2. 이전 1 2 3 4 5 6 다음