편두통에 대한 오해

이제 편두통을 단순한 두통이라고 생각하시는 분은 없으실 거라고 생각합니다. 이런 편두통은 신경계 이상으로 인해 발생하는 질환이나 많은 사람들이 편두통에 대해 잘못된 정보를 가지고 있습니다. 이러한 잘못된 정보를 하나씩 알아보며, 다른 질환과의 관계에 대해서도 알아보도록 하겠습니다.

목차

1. 편두통에 대한 오해와 진실
2. 편두통과 다른 질환과의 관계
3. 결론 및 요약

1. 편두통에 대한 오해와 진실

편두통에 대해 사람들이 많이하는 오해들을 정리해보았습니다. 이 오해들의 진실과 같이 확인해보도록 하겠습니다.

1. 편두통은 그냥 참으면 된다.
   * 사실이 아닙니다.
   편두통을 방치하면 만성화될 수 있으며, 심한 경우 뇌혈관 질환 위험이 증가할 수 있습니다.
   
   
2. 편두통은 단순한 두통에 속한다.
   * 사실이 아닙니다.
   시각 이상, 메스꺼움, 빛과 소음에 과민반응 등의 증상이 동반될 수 있습니다.
   
   
3. 편두통은 여성에게만 생긴다.
   * 사실이 아닙니다.
   여성에게 더 흔하게 나타나지만, 남성도 편두통을 겪을 수 있습니다.
   특히, 스트레스, 수면 부족, 고혈압이 있는 남성은 편두통 위험이 높아집니다.
   
   
4. 편두통이 있으면 뇌졸중 위험이 높아진다.
   * 사실입니다.
   일부연구에서는 편두통이 있는 사람 특히, 시각 이상 증상이 있는 경우에는 뇌졸중 위험이 2배 증가 할 수 있다고 보고되었습니다.

2. 편두통과 다른 질환과의 관계

앞서 말씀드린 뇌졸중을 포함하여 혈압과 우울증등과 같은 연관된 다른 질환과의 관계를 알아보겠습니다.

1) 뇌졸중과의 관계

편두통이 심하면 뇌졸중 위험이 높아질 수 있습니다. 그렇다면 연관된 이유를 알아보도록하겠습니다.

• 편두통은 뇌혈관의 수축과 확장을 반복적으로 일으킵니다.
• 이과정에서 혈관 내 염증과 혈전 형성 위험이 증가할 수 있습니다.
• 특히, 시각장애(오라) 증상이 있는 편두통 환자는 허혈성 뇌졸중 위험이 2배 증가할 수 있습니다.

* 편두통이 심한 사람은 뇌 건강을 위해 정기적인 검진을 받아야합니다.

2) 혈압과의 관계

편두통은 혈압과도 밀접한 관계가 있습니다. 그렇다면 고혈압과 저혈압으로 나누어서 알아보겠습니다.

고혈압

• 고혈압이 있는 사람은 편두통 발생 위험이 1.5배 증가합니다.
• 혈압이 높아지면 뇌혈관이 팽창하면서 두통이 심해질 수 있습니다.
• 특히, 혈압이 갑자기 상승하는 경우 편두통이 악화될 가능성이 큽니다.

저혈압

• 저혈압이 있으면 뇌로 가는 혈류가 부족해져 편두통 발생이 가능합니다.
• 빈혈이나 기립성 저혈압이 있는 사람은 두통이 더 자주 발생할 수 있습니다.
• 저혈압이 있는 경우, 수분과 전해질을 충분히 섭취하는 것이 중요합니다.

3) 우울증과 불안장애와의 관계

편두통 환자는 우울증과 불안장애 위험이 높습니다. 그럼 정신건강과의 관계를 알아보겠습니다.

• 편두통 환자의 50%이상이 우울증 또는 불안장애를 동반합니다.
• 편두통이 잦을수록(만성 편두통) 정신 건강에 악영향을 미칩니다.
• 스트레스와 불안이 편두통을 유발하는 악순환이 발생가능합니다.

그렇기 때문에 정신 건강 관리도 함께 해야 합니다. 이를 위해 규칙적인 운동과 명상 등을 한다면, 정신 건강 관리 뿐만 아니라 편두통 완화에도 도움이 될 수 있습니다.

3. 결론 및 요약

지금까지 편두통의 오해와 다른 질병과의 관계를 알아보았습니다. 간단히 정리해보겠습니다.

• 편두통은 단순한 두통으로 생각하면 안 됩니다.
• 시각이상(오라)증상이 있는 편두통 환자는 뇌졸중 위험이 증가할 수 있습니다.
• 고혈압과 저혈압은 편두통을 악화시킬 수 있습니다.
• 편두통 환자는 우울증과 불안장애 발생 위험이 높습니다.

편두통을 방치하지말고, 생활습관 관리(수면, 스트레스 조절, 혈압관리)로 편두통 예방 뿐이 아니라 다른질병도 예방해야합니다. 이것이 건강을 지키는 길입니다.