알아야 한다! 당뇨 합병증

앞서서 당뇨병에 대해서 알아보았었는데, 당뇨병을 잘관리 하지 않으면 합병증을 유발할 수 있다고 말씀드렸었습니다. 오늘은 당뇨 합병증에 대해서 알아 보도록 할게요.

목차

1. 당뇨 합병증에는?
2. 당뇨 합병증 예방방법
3. 간략요약

1. 당뇨 합병증에는?

당뇨 합병증은 혈당이 지속적으로 높거나 급격히 변할 때 발생하는 혈당 상승 외 다른 증상을 모두 일컫는 말입니다. 이렇게 혈당이 정상적으로 조절되지 않으면 혈관과 신경이 손상되면서 다양한 장기에 영향을 미칠 수 있으며, 심하면 생명을 위협하는 심각한 질환으로 발전할 수도 있습니다. 합병증은 크게 두가지로 구분됩니다.

(1) 급성 합병증

급성 합병증은 혈당이 비정상적으로 급변할 때 발생하며, 빠르게 대처하지 않으면 생명까지 위협할 수 있습니다. 응급 상황으로 생각할 수 있으며, 즉각적인 대처가 필요합니다.

합병증 종류	주요 증상	발생 원인	대처 방법
저혈당 쇼크	어지러움, 식은 땀, 두근거림, 으식 소실	인슐린 과다 복용, 식사 거름	15~20g 당분 섭취 후 혈당확인
고혈당성 혼수	심한 갈증, 빈뇨, 심한 피로, 혼수 상태	심한 고혈당 지속	즉시 병원 방문, 수액 치료
케톤산증(DKA)	구토, 복통, 빠른 호흡, 과일 냄새	1형 당뇨 환자에게 주로 발생.	신속한 응급 치료 필요

* 급성 합병증이 의심될 경우, 즉각적인 대처와 병원 방문이 필요합니다.

(2) 만성 합병증

만성 합병증은 고혈당이 장기간 지속되면서 신체 여러 기관에 영향을 주는 합병증입니다. 이러한 합병증은 한 번 진행되면 회복이 어렵기 때문에 예방이 필수적입니다.

        1) 신경계 합병증 - 당뇨병성 신경병증

주요 증상	손발 저림, 짜릿한 통증, 감각 둔화 발의 감각 저하 > 상처 감지 어려움 > 감염 및 괴사 위험
위험성	심할 경우 발 궤양 및 절단 위험 당뇨 발 관리가 필수적

* 발을 매일 확인하고, 상처가 나지 않도록 주의해야 합니다.

         2) 혈관계 합병증 - 심혈관 질환 및 뇌혈관 질환

주요 증상	가슴 통증, 호흡 곤란(심근 경색) 팔다리 힘 빠짐, 언어 장애 뇌졸중
위험성	당뇨병 환자는 심혈관 질환 발병 위험이 2~4배 증가 동맥 경화로 인해 뇌졸중 위험도 급격히 상승

* 혈압 및 콜레스테롤 관리도 함께 신경 써야 합니다.

         3) 신장 합병증 - 당뇨병성 신장병증

주요 증상	단백뇨 (소변에서 거품이 많아짐) 다리 부종, 피로감 증가
위험성	신장이 손상되면 투석 치료가 필요할 수 있음. 조기 발견이 중요하므로 정기적인 소변 검사 필수

* 나트륨 섭취를 줄이고, 충분한 수분을 섭취하셔야 합니다.

        4) 시력 합병증 - 당뇨병성 망막병증

주요 증상	시력 저하, 시야 흐림 심하면 실명 위험
위험성	망막 출혈이 발생하면 실명 가능성이 있음 1년에 한 번 안과 검진 필수

* 당뇨병 환자는 정기 적으로 망막 검진을 받아야 합니다.

2. 당뇨병 합병증 예방방법

이전 포스팅에서 당뇨와 공존하는 방법에 자세히 알아보았습니다. 당뇨 합병증은 당뇨관리 즉 혈당을 유지하는 것이 제일 중요합니다. 간략하게만 말씀드리겠습니다.

• 혈당을 꾸준히 모니터링 하고, 목표 수치 정하고 유지하기.
• 저염,저당 식단 유지
• 규칙적인 운동 실천(유산소 운동, 근력운동)
• 정기적인 건강검진( 눈, 신장, 신경, HbA1c 수치)

3. 간략요약

당뇨 합병증은 혈당 조절이 제대로 되지 않을 때 발생하는 심각한 건강 문제입니다. 이를 통해 급성 합병증으로 쇼크나 혼수 상태가 진행될 수 있으며 즉각적인 대처가 필요합니다. 또한 고혈당이 장기간 지속시 당뇨병성 신경병증, 심혈관 질환 및 뇌혈관 질환, 당뇨병성 신장병증, 당뇨병성 망막병증 등이 나타날 수 있는 위험이 있기에 꾸준히 관리해야 합니다. 위에서 알아본 합병증 예방 방법으로 우리의 건강을 모두지킵시다.